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2024.12.25
冬本番、腸から整える健康習慣でリラックスな毎日を作……冬が深まり、年末の慌ただしさも増してきましたね。 寒さ…… -
2024.12.23
寒さでつらい首コリとを乗り切る 職場 お風呂 寝る……寒さが厳しい季節になると、「最近首がカチカチでつらい…」と感…… -
2024.12.16
冬の夜をよりリラックスして過ごす方法：お風呂の後の……冬の夜、寒い外から帰ってきてホッとひと息つくお風呂の時間。 …… -
2024.12.13
冬の運動不足にさようなら！身体と心をほぐすリラクゼ……冬になると寒さが厳しくなり、ついつい外に出るのが億劫になりま…… -
2024.12.09
若くても冬のヒートショックに要注意！若いうちから始……冬になると多くの人が体調管理を意識し始めますが、「ヒートショ…… -
2024.12.06
冬が一番疲れやすい季節！？理由と対策を知って冬の疲……寒い季節になると、なんだか疲れやすい、手足が冷えて痺れるよう…… -
2024.12.05
冷え性と浮腫みの関係を知って、すっきり健康な体へ寒い季節が近づくと、手足の冷えや浮腫みに悩む方も多いのではな…… -
2024.12.04
冬の冷えは妊婦に大敵！冷え予防に必要なこととSLO……季節の変わり目から冬にかけて、気温が下がり始めると体が冷えや…… -
2024.12.03
冬に多い手足のしびれ、その原因と対策寒い季節になると、手足がしびれるような感覚を覚えた経験はあり……
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