もうすぐ梅雨・・その前に！“むくみやすい季節”を乗り切るためにSLOWでケア🌿

ジメジメ…ムシムシ…重だるい。
そんな気分と体調になりがちな“梅雨”が、今年もすぐそこまでやってきています☁️💦

でも、ちょっと待ってください。
梅雨のむくみ、体質のせいだと諦めていませんか？

こんにちは。千葉県柏市のリラクゼーションサロン、SLOW VILLAGEです🌿
今回は、梅雨入り前の今こそ知っておきたい「むくみやすさ」の理由と、
当サロンならではの“アロマ×リラクゼーション”でできるSLOWなむくみ対策についてお届けします😊

今年の梅雨は、じめっとした空気に振り回されず、ふわっと軽い体で迎えましょう✨

✅ 梅雨は“むくみ”の季節？その理由、知っていますか？💧

雨が多く、気圧も乱れやすい梅雨。
実はこの季節、1年で最も「むくみ」が起こりやすい時期なんです😨

特にこんな症状、すでに出始めていませんか？👇

✅ 朝、顔がパンパンにむくむ
✅ 足首が靴下の跡でへこんでる
✅ 夕方になると脚が重だるい
✅ 全体的に体が重く感じる

これ、単なる水分の取りすぎではなく、
“気圧の変化×湿気×冷え”の三重苦が原因かもしれません。

梅雨のむくみを引き起こす3つのメカニズム💡

① 気圧の低下で血流＆リンパの流れが鈍くなる
→ 全身の巡りが悪くなり、余分な水分が排出されにくくなります

② 湿度が高く、汗をかきにくくなる
→ 体内の水分調整がうまくいかず、むくみやすく

③ エアコンや冷たい飲み物で体が冷える
→ 血管が収縮して、むくみ＋だるさを感じやすくなります

こうした条件がそろうことで、「なんとなく重だるい」「眠ってもスッキリしない」という不調が一気に増えてくるんです🌀

✅ 梅雨のむくみは“ため込む前の対策”がカギ！

むくみは、「感じてから動く」よりも、「感じる前にゆるめておく」のが正解💡

特に梅雨時期は、体の中に水分も疲れも溜め込みやすい季節。
だからこそ、巡りを促すやさしいケアがとても重要です🌿

✅ アロマの香りで自律神経を整えながら
✅ ふくらはぎや足裏をやさしく刺激して巡りをサポート
✅ むくみやすい腰回り・太ももも、ゆるやかにほぐす

SLOW VILLAGEでは、おひとりおひとりの“むくみ傾向”に合わせて施術内容をカスタマイズ。
完全個室１部屋のプライベート空間で、人目を気にせずじっくりリラックスいただけます💆‍♀️

✅ アロマで“巡る体”をつくる。おすすめの香り3選🌸

むくみを感じるときにぴったりなアロマを、ここで少しご紹介します🧴✨

ジュニパーベリー

デトックス力が高く、リンパの流れをスムーズに。冷えやすい方にもおすすめ◎

グレープフルーツ

むくみ・たるみ・重だるさにアプローチしながら、心まで前向きにしてくれる香り♪

ゼラニウム

ホルモンバランスの乱れからくるむくみやイライラに。梅雨の気分の落ち込みにも◎

香りの力は、思っている以上に深く、優しくあなたの体と心に寄り添ってくれますよ😊

✅ 今年の梅雨は「むくまない体」で快適に🌧️→🌤️

“むくみ”って、見た目や重さだけじゃなくて、「気分」までどんよりさせてしまうものなんです。
でも、ちょっとしたケアと意識で、体は想像以上にラクになってくれます✨

✔️ 梅雨前の今だからこそ、先手を打って整える
✔️ アロマで心身をやさしくととのえる
✔️ ひとり時間で、自分を内側からほぐしてあげる

そんな“静かな梅雨支度”を、SLOW VILLAGEで始めてみませんか？

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🌿むくみのない軽やかな梅雨を、静かに、自分らしく迎えるお手伝いをいたします。
いつでもお気軽にご相談ください😊

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