「顔が重い…」は湿気のせい？“湿気顔”をスッキリ整えるリラクゼーションで整える！

梅雨が近づくと、なんとなく顔がむくみやすい。
朝、鏡を見るたびに

「なんだか肌がぼんやりしてる」
「メイクがのらない…」

と感じること、ありませんか？

実はそれ、湿度の高い季節特有の“湿気顔”が原因かもしれません。

こんにちは。千葉県柏市のリラクゼーションサロン、SLOW VILLAGEです🌿
今回は、意外と知られていない“湿度と顔のコンディション”の関係について、
✅ なぜ湿気が肌に影響するのか？
✅ 放っておくとどうなる？
✅ どう対策すればいいの？

といった内容を、施術者目線でわかりやすくお伝えします😊

今の時期にぴったりのアロマケアもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね✨

湿気で“肌が重たく感じる”のはなぜ？

肌の不調といえば乾燥がよく取り上げられますが、実は“湿度が高すぎる”状態も肌の大敵。
特に梅雨時期や、夏のエアコンと外気の差が激しい時期は、肌がこうなりがち👇

✅ 朝から顔がパンパンにむくんでいる
✅ 肌がベタつくのに、くすんで見える
✅ 毛穴が目立つのに、乾燥も感じる
✅ 表情が重たく、疲れて見える

このような状態は、余分な水分や湿気が体内にたまって“巡り”が滞っているサイン☁️

東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」といって、湿気は体の巡りを阻害し、むくみ・だるさ・皮脂の不安定さを引き起こすと考えられています。
つまり「湿気顔」は、単なるむくみではなく、肌の内外で起きている循環不良の結果なんです💦

「湿気顔」が続くと、どんな影響が？😰

一時的なむくみで済むならまだしも、「湿気顔」を放置していると、さまざまなトラブルにつながっていきます👇

顔全体がたるみやすくなる

重だるい状態が続くと、肌を支える筋肉も使われにくくなり、フェイスラインが崩れやすくなります。

血流・リンパの流れが悪くなる

水分と老廃物が排出されにくくなることで、くすみ・吹き出物・ざらつきの原因に。

自律神経が乱れ、肌のバリア機能が低下

湿気による不快感がストレスとなり、結果的に皮脂バランスの乱れやインナードライを招くことも。

こうした状態が重なると、「なんだか老けた？」と言われる顔つきになってしまうことも…😱💔

湿気顔リセットには、巡りを取り戻すリラクゼーションが効果的

では、どうやって“湿気顔”から抜け出せばいいのでしょうか？

おすすめは、アロマを使ったフェイシャル＋デコルテのリラクゼーションケア🌿

SLOW VILLAGEでは、湿気の多い時期こそ次のような施術を取り入れています👇

リンパ・血流を意識したオールハンドの施術
→ 顔だけでなく、首・肩・鎖骨まわりを丁寧にほぐすことで、余分な水分や老廃物の排出をサポート

むくみに効くアロマ（ジュニパー・グレープフルーツ・ローズマリーなど）を使用
→ 香りによって心を鎮めながら体内の巡りを促進。同時に自律神経も整えていきます✨

完全個室１部屋の静かな空間で深い呼吸を促す
→ 湿気による不快感から解放され、呼吸も深く、心身ともに軽やかに

施術後は

「目元が軽い」
「あごまわりがスッキリした」
「肌の色がワントーン明るくなった」

といったお声も多くいただいています😊

✅ 自宅でできる“湿気顔”対策もご紹介☝️

来店時のケアと並行して、日常生活でもこんなポイントを意識してみてください👇

朝起きたら白湯を飲む
→ 内臓の巡りをスムーズに

夜は湯船につかって汗を出す
→ 水分排出力UP

「気持ちいい」と感じる香りを取り入れる
→ 自律神経の乱れを緩和

特に香りの力は侮れません。
「香りで呼吸が深くなっただけで、顔のむくみが取れた感じがした」という方も多いんです🌸

✅ その「肌の重たさ」、ちゃんとケアすれば変わります🌿

湿度が高い季節は、外見だけでなく内側にも“詰まり”が生じやすい時期。
でもそれは、ほんの少し丁寧に巡りを整えてあげることで、ぐっと変化を感じられるタイミングでもあるんです。

☑️ 朝の顔がむくみやすい
☑️ 肌の調子がなんとなく不安定
☑️ 気持ちもどんより重たい

そんな時こそ、「湿気顔かも？」と気づいてあげることが第一歩。

SLOW VILLAGEでは、香りと手のぬくもりで“ふわっと軽くなる肌と心”をサポートしています💆‍♀️✨
完全個室の落ち着いた空間で、あなたのリズムに寄り添った施術をご提供します。

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「肌が重たい」と感じたら、それは“整えるサイン”かもしれません。
季節に負けない軽やかな肌と心、ぜひSLOW VILLAGEで整えてくださいね😊

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