マッサージ後に体臭や尿の匂いが気になるのはなぜ？気になる理由とケア方法を解説

マッサージの後、ちょっと気になる匂い…その理由は？

まれに「マッサージ後、体臭や尿の匂いが強くなった気がする」と感じる方もいるかもしれません。

実はこれ、身体の自然な反応（好転反応）のひとつ。

心配する必要はありませんが、理由を知っておくと安心ですよね。
ここでは、その原因とメカニズム、ケアのポイントをわかりやすく解説します。

老廃物が排出されるメカニズム

マッサージやリラクゼーションの施術を受けると、筋肉がほぐれるだけでなく、血行やリンパの流れが良くなります。
その結果、溜まっていた老廃物が排出されるプロセスが活発になるのです。

特にアロママッサージやボディケアは、筋肉の深部にアプローチしながらリンパの流れを促進します。

このプロセスで排出された老廃物が、体臭や尿に混ざることで匂いが気になる場合があります。

主な原因として考えられるのは以下の通りです：

・脂肪組織に蓄積した老廃物：リンパの流れが促進されると一時的に体外に排出される。

・汗腺からの分泌物：マッサージによる血行促進で汗をかきやすくなり、皮脂や老廃物が一緒に出てくることがあります。

・尿中の老廃物排出：腎臓の働きが活性化され、代謝産物が尿に含まれる割合が一時的に増える。

もみ返しとの違いを知ろう

「匂いが気になるとき、もみ返しや体調不良と関係があるのでは？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、基本的には異なるものです。

・体臭や尿の匂い：

老廃物の排出が原因で、一時的なもの。
身体が浄化されるプロセスと考えられます。

・もみ返し：

施術が筋肉に強い刺激を与えた結果、筋繊維が軽い炎症を起こすことで発生する不快感や筋肉痛。
体臭や尿の匂いとは無関係です。

施術後に体調が気になる場合は、スタッフに気軽にご相談ください。

施術後のケアでスッキリ感を持続させよう

匂いが気になる場合、簡単なセルフケアを取り入れることで、さらにスッキリとした感覚を楽しむことができます。

１，水分補給をしっかりと

老廃物の排出を促進するためには、水分補給が欠かせません。
特に施術後は、常温の水やハーブティーなどを少しずつ飲むのがおすすめです。

２，お風呂でさらにリラックス

帰宅後は、38～40℃のぬるめのお湯で湯船に浸かりましょう。
炭酸入浴剤やアロマオイルを加えると、血行促進の効果がさらにアップ。

３．軽めのストレッチ

施術後の身体の巡りを維持するために、軽いストレッチを取り入れるのもおすすめです。
特に肩や腰周りを伸ばすと血行がさらに良くなります。

SLOW VILLAGEの施術でリラックスとデトックスを♪

千葉県柏市の完全個室１部屋で提供するSLOW VILLAGEの施術は、心身ともにリフレッシュできると大好評です。
アロマを使ったリラクゼーションマッサージは、肩こりやむくみだけでなく、全身の巡りを整えるのにぴったり。

気になる体臭や尿の匂いも、身体がスッキリしている証拠と捉えてみてくださいね。

リラクゼーションの後は、水分補給やセルフケアを忘れずに行い、健やかな毎日をお楽しみください。

次のご予約はお気軽にお問い合わせください♪

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