夏バテより“脳バテ”に注意！メンタルケアに効くリラクゼーション🌿🧠

夏は「暑さで体がバテる」と思われがちですが、実は「脳が疲れる＝脳バテ」が先に起こり、心がぐったりする人が増えています。
スマホやエアコン、気温の上下が自律神経や気分に負担をかけ、気づかぬうちにメンタルが消耗していることも。
千葉県柏市・完全個室のリラクゼーションサロンSLOW VILLAGEがお届けする、“夏の脳バテ対策”メソッドをご紹介します😊✨

✅ 脳バテとは？夏に増える“見えない疲れ”の正体

夏に起こりやすい脳バテの原因は…

✅ エアコンでずっと室温調整 → 自律神経疲弊
✅ SNSチェック＆ニュース疲れ → 情報シャワーで脳過負荷
✅ 睡眠の質低下 → 寝ても回復しない頭と心

このような状態が続くと、「心が重い」「やる気が出ない」といった症状が出やすくなり、夏バテより先に脳バテで消耗してしまうことも。
体が元気でも、思考停止や気分落ち込み＝メンタルエネルギーの枯渇と考えられます。

✅ なぜリラクゼーションで脳バテが回復するの？

リラクゼーションには、脳のストレス回復につながる3つの理由があります👇

深いリラックスがメンタルを整える3つの秘密💡

1.環境の切り替え効果：
完全個室の静かな空間で「今ここ」に集中することで、余計な刺激から脳を守ります。

2.嗅覚へのアプローチ：
アロマの香りが扁桃体に直接響き、不安やイライラを和らげ、セロトニンの分泌を促す作用があります。

3.体からのフィードバック：
ボディトリートメントで循環が整うと、体が落ち着き脳も休まりやすくなるのです。

これらのアプローチを組み合わせることで、”気持ちがふわっと軽くなる”という実感につながるのです。

✅ 日常×リラクゼーションで脳バテ知らずの夏を

当サロンでは以下のMENUで、心と体の両方にアプローチします👇

BODY CARE (お洋服の上からのもみほぐし)
45分¥4,400｜60分¥6,500｜90分¥9,500｜120分¥12,500

AROMA MASSAGE (プラナロム社精油使用)
45分¥5,500｜60分¥8,000｜90分¥11,600｜120分¥15,300＋男性￥1,000

MATERNITY / 産後ケア
マタニティボディケア60分¥6,500、アロマ60分¥7,500、複合90分¥9,800など

その他にも、ホットストーン・顔＆ヘッドケア・オイル顔ほぐしなど多数ご用意しています。詳細はMENUページをチェックしてください✨

✅ まとめ：脳バテは“早めのケア”がラクへの近道

夏に多い脳バテは、体調不良よりも“心が先に疲れる”サイン。

✅ 脳バテかどうか自分でチェックしたい
→ 寝つき・集中度・気分の傾きをチェック
✅ 家ではできない環境切り替えを
→ 完全個室でリフレッシュ
✅ スペシャルケアで深く緩める
→ 7月限定クーポンで強力サポート

今年の夏こそ、“脳バテ知らずのメンタルケア”を取り入れてみませんか？

📍千葉県柏市 完全個室リラクゼーションサロン
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SLOW VILLAGE 問い合わせページ

体と心を芯から整えるリラクゼーションで、今年の夏は“脳も体もスッキリ”。
皆様のご来店をお待ちしております😊

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