2025年03月13日
「施術中に寝落ちする人」としない人の決定的な違いとは?🤔💤
リラクゼーションサロンでの施術中、すぐに寝落ちしてしまう人と、最後まで眠れない人がいるのはなぜでしょうか?
「単に疲れているかどうかの違いでしょ?」と思った方、それは半分正解で、半分間違いです🙅♂️
実はこの違い、脳のクセや体質、さらには性格まで関係しているのです😲‼️
この記事では、そんな“意外な違い”を解説しながら、施術中に寝落ちしやすくなる方法をお伝えします💆♀️✨
「せっかくなら、気持ちよく寝落ちしたい!」という方は、ぜひ最後まで読んでくださいね♪
✅ 「寝落ちする人」の意外な共通点とは?💤
「施術中にすぐ寝てしまう人」の特徴をよく観察してみると、ある共通点が見えてきました👀💡
①脳の使い方が違う🧠
「すぐ寝ちゃうなんて、何も考えていない人なのでは?」と思うかもしれませんが、実は逆です。
寝落ちする人は、普段から脳のオンオフの切り替えが上手いんです!
例えば👇
✅ 仕事終わりにすぐ切り替えてリラックスできる
✅ 悩んでもすぐに「まぁいいか」と気持ちを整理できる
✅ 寝る前にスマホを触らない(または触ってもスパッとやめられる)
こういう人は、脳の切り替えがスムーズなので、施術中も無意識に「オフモード」になりやすいんです💡
②「体が重たい」人ほど、寝落ちしやすい?💦
これも意外なポイントですが、体がむくみやすい人、血流が悪い人ほど、施術中に寝やすいんです。
なぜなら、血行が悪いと脳に十分な酸素が行き渡らず、眠気が出やすくなるから😴💭
特に👇
☑️ デスクワークで座りっぱなしが多い
☑️ 水分をあまり摂らない
☑️ 運動不足で代謝が悪い
こういった人は、施術で血行が良くなると、一気にリラックスモードに入り、すぐに寝落ちしてしまいます💤
✅ 「寝落ちしない人」の意外な原因…実は○○だった⁉️
「リラックスしたいのに、なぜか寝られない…💦」
そんな人には、意外な原因があるんです😲
①「緊張しやすい人」は、実は自律神経が…😨
「初めての場所や、人に触れられるのが苦手…」という人は、交感神経(興奮モード)が優位になりやすく、寝落ちできません💦
でも実は、こういう人の多くが、自律神経のバランスが乱れやすいタイプなんです。
例えば👇
✅ 寝付きが悪い、眠りが浅い
✅ 突然、胸がドキドキすることがある
✅ ストレスを感じやすく、胃腸の調子を崩しやすい
こういう方は、普段から自律神経のバランスを整えることが大切!
施術前に、深呼吸や白湯を飲むだけでも、副交感神経が働きやすくなりますよ🍵✨
②「冷え性」の人ほど、寝落ちしにくい?🧊
「寒いと眠くなる」と思いがちですが、実は体が冷えていると、逆に眠れなくなるんです😨💦
なぜなら、冷えによって筋肉が緊張し、体がリラックスモードに入れないから。
特に👇
☑️ 手足が冷たい
☑️ お風呂に浸からず、シャワーだけで済ませる
☑️ 寝る前にスマホを長時間見てしまう
施術前に温かい飲み物を飲むと、体がほぐれやすくなり、寝落ちしやすくなりますよ😊
✅ 「施術中に寝落ちするための意外なコツ」✨
「寝落ちしたいのに、なかなかできない…!」という方は、以下のポイントを試してみてください👇
🌿「施術前にガムを噛む」
え?ガム?と思うかもしれませんが、実はガムを噛むことで顎の筋肉がほぐれ、副交感神経が働きやすくなるんです🦷✨
🌿「目を閉じたまま、耳を澄ませる」
施術中に「今何をしてるんだろう?」と考えてしまう人は、音に集中すると雑念が消えやすくなるんです🎶
SLOW VILLAGEでは、リラックス効果の高い音楽を流しているので、それに意識を向けるのもおすすめ💡
✅ 「最高のリラックス体験」、してみませんか?💆♀️✨
「施術中に寝落ちする人」と「しない人」の違い、意外だったのではないでしょうか?😊
SLOW VILLAGEでは、
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